Please reload

Archive

Please reload

Tags

Recent Posts

June 1, 2017

In the end, it is the quality that matters, not the quantity. Different foods cause different reactions in the body, affect differently on our metabolism and some foods even have negative calories!

May 15, 2017

Energiankulutukseen ja aineenvaihduntaan vaikuttaa luonnollisesti aktiivisuustaso ja liikunnan määrä, mutta hyvänä suuntaa antavana vähimmäiskalorimääränä voidaan pitää 1800 kcal naisilla ja 2100 kcal miehillä. Jos nainen syö pitkään reilusti alle 1800 kcal, niin tapah...

Please reload

©Anni S Coaching 2019