©Anni S Coaching 2019 

Please reload

Archive

Please reload

Tags

Recent Posts

March 23, 2018

Jos haluat pudottaa painoasi pysyvästi, niin se onnistuu helposti normaalia, terveellistä ruokaa syömällä. Tarkista, että nämä asiat ovat kohdallasi kunnossa!

May 15, 2017

Energiankulutukseen ja aineenvaihduntaan vaikuttaa luonnollisesti aktiivisuustaso ja liikunnan määrä, mutta hyvänä suuntaa antavana vähimmäiskalorimääränä voidaan pitää 1800 kcal naisilla ja 2100 kcal miehillä. Jos nainen syö pitkään reilusti alle 1800 kcal, niin tapah...

Please reload