Sokeriton Syyskuu! Tule mukaan ja osallistu arvontaan!Tule mukaan Sokeriton Syyskuu - haasteeseen, ja voit voittaa ihanan tuotepaketin sisältäen mm. raakasuklaata ja muita herkullisia terveellis
Millainen treeniohjelma kannattaa valita?Treeniohjelmaan kannattaa rakentaa sisään lihaskuntoa, aerobista treeniä sekä liikkuvuutta. Salilla toistot ja sarjat määräytyy tavoitteen m