Huomioi nämä jos treenaat salilla!Käyt salilla vuodesta toiseen saamatta aikaan näkyviä tuloksia? Kurkkkaa nämä yleisimmät virheet salitreenissä, ja katso, miten voisit kehit
How to plan your training program?What kind of training program is the best for you depends on your goal, on your current fitness level and also on what you have been...
