PYSYVÄSTI KUNTOON -Verkkovalmennus

SKU 00000
€89.00
In stock
1
Product Details

PYSYVÄSTI KUNTOON! PAINONPUDOTUSRYHMÄ JA VERKKOVALMENNUS

Kesto: 10 viikkoa


HOUSUSI PURISTAA, KESKIVARTALOON ON KERTYNYT LÖLLÖÄ JA OLOSI ON MUUTENKIN VETÄMÄTÖN?

RUOKAVALIOSI ON RETUPERÄLLÄ JA SOHVA HOUKUTTAA ENEMMÄN KUIN LENKKIPOLKU?


ET OLE AINOA!


TÄLLÄ VALMENNUKSELLA KARISTAT YLIMÄÄRÄISET KILOT PYSYVÄSTI JA OPIT TERVEELLISET RUOKATAVAT KOKO LOPPUELÄMÄKSESI!

OSALLISTUMALLA TÄHÄN VALMENNUKSEEN OLET ELÄMÄSI KUNNOSSA ENNEMMIN KUIN HUOMAATKAAN, JA TERVEELLLISET ELÄMÄNTAVAT JÄÄVÄT PYSYVÄSTI OSAKSI ARKEASI.


PYSYVÄSTI KUNTOON -VERKKOVALMENNUKSEN AVULLA TULET SAAVUTTAMAAN SEURAAVAT ASIAT:


  • Pääset vihdoinkin pysyvästi eroon vuosien myötä kertyneistä kiloista
  • Lähtötasostasi riippuen, voit pudottaa 5-20 kiloa seuraavien 2-6 kk aikana: paino tippuu ja rasva palaa, tehokkaasti ja ilman “ihmedieettejä”
  • Opit syömään terveellisesti ja myös ylläpitämään terveellisiä ruokatapoja. Paino pysyy poissa, koska terveelliset ruokatavat jäävät osaksi koko loppuelämääsi
  • Saat energisemmän ja virkeämmän olon kokonaisvaltaisesti! Saat uutta energiaa arkeen, töihin ja lasten kanssa puuhailuun
  • Paremmat ruokailutavat koko perheelle
  • Pikkuhiljaa liikunnan ottaminen osaksi arkea ja liikuntarutiinin löytyminen
  • Opit herkuttelemaan terveellisesti ja kohtuudella, sekä tekemään jälkiruokia ilman sokeria
  • Pääset eroon sokerikoukusta!
  • Opit, miten räätälöidä ruokavalio omaan arkeen sopivaksi

Tässä valmennuksessa saat kaikki tarvitsemasi työkalut ruokavalioremonttiin ja elämäsi viimeiseen painonpudotusprojektiin! Ei enää ikinä pikakuureja tai jojolaihdutusta, vaan pysyviä tuloksia ja hyvää oloa!


ONKO TÄMÄ VALMENNUS SINUA VARTEN? JOS VASTAAT KYLLÄ YHTEENKÄÄN SEURAAVISTA KYSYMYKSISTÄ, NIIN OLET OIKEASSA PAIKASSA:


  1. Oletko tyytymätön painoosi tällä hetkellä? Haluat pudottaa painoa, ja haluat tehdä sen järkevällä tavalla
  2. Haluatko mahtua paremmin vaatteisiisi ja tuntea olosi hyväksi sovituskopissa? Olisiko ihanaa, jos seuraavalla kerralla vaateostoksilla voitkin valita 1-3 numeroa pienemmän vaatekoon?
  3. Kiloja on kertynyt vuosien myötä, ja haluat nyt vihdoin tehdä asialle stopin
  4. Olet ehkä yrittänyt laihduttaa jo aiemmin, mutta epäonnistunut siinä, tai karistetut kilot ovat tulleet korkojen kanssa takaisin
  5. Vältteletkö kameraa, koska et halua nähdä itseäsi valokuvissa?
  6. Kauhistuttaako ajatus rantalomasta ja uima-asussa julkisilla paikoilla olosta?
  7. Tuntuuko sinusta, että elät "muita varten" ja oma hyvinvointisi on päässyt retuperälle?
  8. Tiedät, että syöt huonosti, mutta et ole tähän mennessä jaksanut tehdä asialle mitään?
  9. Olet väsynyt ja kyllästynyt nykyiseen oloosi, ja halut tehdä asialle jotain!
  10. Haluat samalla parantaa koko perheesi elämänlaatua terveellistämällä koko perheen ruokailuja?

Jos siis vastasit ”kyllä” yhteenkin näistä kysymyksistä, tämä valmennus ON sinua varten. Muista, että mitään ei tapahdu, ellet lue eteenpäin ja toimi! Tähän valmennukseen mukaan ilmoittautuminen on se kuuluisa ensimmäinen askel.


JOS ET OTA ITSEÄSI NISKASTA KIINNI, NIIN...

  • Painosi jatkaa nousemistaan taas ensi vuonnakin, ja olosi on vuosi vuodelta huonompi ja tukalampi
  • Ylipaino altistaa sinut lukuisille terveysongelmille, kuten sydän- ja verisuonitaudit, kohonnut syöpäriski, korkea kolesteroli, nivelongelmat, uniongelma, vain muutaman mainitakseni.
  • Energiatasosi laskevat entisestään, ja olet keväällä entistä väsyneempi.
  • Perheesi kärsii jatkuvasta valituksestasi, eikä sinulla ole energiaa mihinkään ylimääräiseen


10 viikossa pääset loistavaan alkuun painonpudotuksesi kanssa, ja jos jatkat valmennuksen oppeja itseksesi valmennuksen jälkeenkin, kesään mennessä voit helposti pudottaa jopa 5-20 kiloa. Kilot eivät kerry takaisin, koska ne pudotetaan järkevällä ruokavaliolla ja opit terveelliset elämäntavat, jotka jäävät osaksi koko loppuelämääsi. TÄMÄ EI OLE PIKAKUURI, vaan pysyvä elämäntaparemontti.


TÄSSÄ VALMENNUKSESSA ET JÄÄ KYSYMYKSIESI KANSSA YKSIN! Valmennus sisältää pääsyn suljettuun Facebook-ryhmään, missä voit esittää kysymyksiä, saat motivaatiota ja voit iloita onnistumisistasi. Ryhmän ja valmentajan tuki on uusien elämäntapojen opettelemisessa äärimmäisen tärkeä!


VALMENNUKSEN SISÄLTÖ PÄHKINÄNKUORESSA:

  • Kurssilla syödään normaalia ruokaa, mitään ruoka-aineryhmää tai ruoka-ainetta ei jätetä pois. Ruokavalion ei tarvitse olla gluteeniton, maidoton tai aamupalaton, jotta paino putoaa ja rasva palaa.
  • Ei ole vähähiilarinen dieetti, eli riisiä ja perunaa saa myös syödä.
  • Ei sisällä rahkan ja mehukeiton syöntiä, vaan oikeasti terveellistä ruokaa (toki saat syödä rahkaa niin halutessasi)
  • Saat esimerkkiruokavalion, joka kertoo sinulle täsmälleen mitä sinun pitää syödä ja milloin, jotta rasva sulaa kropastasi tehokkaasti. Näin vältät stressin ja turhautumisen epämääräisiin ohjeisiin.
  • Ohjeet ruokavalion henkilökohtaiseen soveltamiseen.
  • Helppoja, yksinkertaisia ja arkeen sopivia ratkaisuja.
  • Ei hifistelyä.
  • Saat kauppalistan, eli ohjeet siihen mitä kaupasta pitää ostaa ja mikä kannattaaa jättää kaupan hyllylle
  • Opastuksen oikeasti tarvittaviin lisäravinteisiin
  • Valmentajan ja ryhmän etätuen koko valmennuksen ajan: Voit esittää kysymyksiä, jakaa onnistumisia ja saat myös yksilöllisiä ohjeita erikoistapauksissa
  • Facebook- ryhmässä muiden kurssilaisten tuki ja tsemppaus. Ryhmässä voi myös “avautua” heikon paikan tullen ja kannustaa toisiaan
  • Facebook-ryhmässä voi jakaa oman ruokapäiväkirjan ja valmentaja antaa siihen kommentit ja parannusehdotukset
  • Saat oikeasti toimivan kehon ja aineenvaihdunnan. Kurssi ei sotke hormonitoimintaa eikä vedä treenitehoja niin kuin monet superdieetit
  • Perustuu uusimpaan tutkittuun tietoon ravinnosta, ei yleisiin ravintosuosituksiin
  • Vinkkejä monipuoliseen liikuntaan ja siihen, miten urheiluviikko olisi hyvä rakentaa
  • Joka viikko 1-2 HAASTETTA, jotka auttavat sinua pysymään motivoituneena ja keskittymään oleellisimpiin asioihin
  • Ohjeita motivaation ylläpitoon ja mielen harjoittamiseen
  • Ohjeet palautumiseen ja rentoutumiseen. Opit, miksi on tärkeää priorisoida lepo ja riittävä uni.
  • Ohjeet suoliston kunnon ja vastustuskyvyn parantamiseen.
  • Täsmälliset ohjeet tulostesi seurantaan. Oletko tähän saakka tuijottanut pelkästään vaakaa? Vaaka on hyvä apuväline, mutta ei suinkaan paras eikä ainoa.
  • Kirjallisen materiaalin, joka etenee viikoittain sekä myös videomateriaalia.

LISÄKSI OPIT

  • Käytännön ohjeita miten soveltaa terveellistä ruokavaliota kun syö ravintoloissa
  • Opit tekemään terveellisiä valintoja arjessa
  • Opit mitkä lisäravinteet oikeasti voivat auttaa sinua ja mitkä on oikeasti tarpeellisia (kaikki lisäravinteiden syönti on kuitenkin vapaaehtoista)
  • Opit miten arvioida kaupassa tuotteen terveellisyyttä
  • Alennuskoodin Foodin.fi -verkkokauppaan!

MITEN SIIS PÄÄSET MUKAAN? Ilmoittaudu mukaan Pysyvästi Kuntoon -painonpudotusryhmään nyt lisäämällä paketti ostoskoriisi sivun oikeassa ylälaidassa. Maksun jälkeen saat tunnukset suljettuun valmennussivustoon sekä linkin liittyä Facebook-ryhmään. Valmennus alkaa 22.1.2018!

Huom! Valmennukseen otetaan vain rajattu määrä osallistujia!

HALUATKO VALMENNUKSEN BETA-KÄYTTÄJÄKSI ELI TESTAAMAAN KURSSIA ENNEN MUITA? JATKA LUKEMISTA ALASPÄIN...


Valmennuksen sisältämät asiat normaalisti yksilövalmennuksena maksaisi.

  • 10 viikon intensiivivalmennuksen tapaamiset ja etäkonsultaatio: 580 €
  • Ruokavalio ja ravintovalmennus 150 €
  • Seuranta ja etätuki: 100 €
  • Muu materiaali: 250 €

Eli yhteensä 1080 €

Nyt kuitenkin saat tämän valmennuksen aivan naurettavan halpaan hintaan vain 89 €, mikä on siis vain noin 1 €/päivä!

Mitä siis vielä epäröit? Tee loppuelämäsi mullistava päätös ja ilmoittaudu mukaan NYT! Osta kurssi sivun oikeasta ylälaidasta klikkaamalla "Add to Bag" ja sen jälkeen "Go to checkout"!

KURSSIN BETA-KÄYTTÄJÄNÄ SAAT KOKO KURSSIN ITSELLESI VAIVAISEEN 19 € HINTAAN! BETA-KÄYTTÄJÄKSI OTAN VAIN 5 OSALLISTUJAA. ILMOITTAUDU BETA-KÄYTTÄJÄKSI LAITTAMALLA SÄHKÖPOSTIA: pt.anniseppanen@gmail.com


Kun ilmoittaudut mukaan, saat step-by-step ohjeet valmennuksen etenemisestä sekä tunnukset kurssimateriaaleihin. Vaikka kurssi eteneekin viikottain, voit edetä täysin omaan tahtiisi. Älä siis huoli, vaikka olisit lähdössä lomamatkalle tai tulet kipeäksi valmennuksen aikana.

Jos ilmoittaudut mukaan nyt, saat KAUPAN PÄÄLLE ekstrana Annin reseptivihkon!

BETA-KÄYTTÄJÄNÄ PÄÄSET TESTAAMAAN KURSSIA MUITA AIKAISEMMIN JA SAAT KOKO KURSSIN ITSELLESI 19 EURON HINNALLA! ILMOITTAUDU MUKAAN -> pt.anniseppanen@gmail.com


ONKO SINULLA KYSYMYKSIÄ KOSKIEN VALMENNUSTA? LÄHETÄ MAILIA OSOITTEESEEN pt.anniseppanen@gmail.com, vastaan mielelläni kaikkiin kysymyksiin!

KURSSILLA TAVATAAN! :)


Tässä vielä lyhyesti kurssin valmentajasta:

Olen Anni Seppänen - 33-vuotias kansainvälisesti sertifioitu personal trainer ja ravintovalmentaja. Intohimonani on auttaa ihmisiä parantamaan elämäntapojaan ja saavuttamaan tavoitteensa. Haluan, että sinä voit hyvin, olet energinen, onnellinen ja tyytyväinen vartaloosi! Henkilökohtaiset valmennuspaikkani ovat olleet täynnä ja olen auttanut jo satoja ihmisiä elämäntaparemontissa ja löytämään uuden, terveellisen elämäntyyliin ja sitä kautta paremman ja energisemmän olon kehossaan. Rakastan ruokaa ja herkuttelua ja haluan opettaa sinutkin nauttimaan ruoasta ilman sokeria ja lisäaineita. Haluatko saavuttaa isoja asioita elämässäsi? Aloita itsestäsi!
Voit lukea lisää minusta nettisivuillani TÄÄLLÄ.


Save this product for later