©Anni S Coaching 2019 

Pysyvästi

Kerää kaverit kasaan ja treenataan yhdessä! Pienryhmätreeni on Personal Training -ohjaus 2-6 hengen ryhmälle! Pienryhmätreeni personal trainerin kanssa on loistava ohjelmanumero polttareihin, yritysten tyky-päiviin tai totta kai voitte treenata ihan muuten vaan. Pienryhmätreeni on jotain personal training -yksilövalmennuksen ja ryhmäliikunnan väliltä. Treeni tehdään aina ryhmän toiveiden mukaan ja valmentajana huolehdin siitä, että kaikki tekevät liikkeet oikein.

 

Sovitaan yhdessä treeniaika ja paikka ja pidetään hauskaa!

Treenin sisältö voi olla esimerkiksi:

⦾ HIIT

⦾ Tabata

⦾ Liikkuvuus ja kehon huolto

⦾ Terve selkä

⦾ Vahva Core

⦾ Juoksutekniikka

Ota rohkeasti yhteyttä, niin jutellaan lisää!

Suunnittelen mahtavan treenin juuri teidän tarpeisiin!